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Zhineng Qigong am Abend

26 Oktober | 18:00 - 14 Dezember | 18:00

- 96,00€

In der Traditionellen Chinesischen Medizin bestimmen Yin und Yang grundlegend den Lebens- und somit auch den Tagesrhythmus. Mit dem Fortschreiten des Tages nimmt die aktive Phase (Yang) ab und die Ruhephase (Yin) bekommt mehr Gewicht.
Mit Übungen aus dem Lehrsystem Zhineng Qigong wollen wir diese Yin-Phase unterstützen, den Körper und Geist entspannen, den Parasympatikus anregen, die Emotionen zur Ruhe kommen lassen, die Aufmerksamkeit mehr nach innen lenken.

Kursinhalt:
• Stress abbauen
• Abschalten und entspannen
• sich Selbst bewusst sein, den eigenen Körper spüren
• Körper und Geist in Balance bringen
• die Gedanken zur Ruhe bringen
• trotzdem sind die Übungen kräftigend für unseren Körper und stärken unser Immunsystem

Sie erlernen eine kleine Übungsabfolge, wobei wir auch in einzelnen Übungen länger verweilen werden. Probieren Sie es aus.
Kommen Sie in bequemer Kleidung.

Schnuppertermine sind der 12. und 19. Oktober 2020 um 18:00 bis 19:00 Uhr.

Hier werden keine Kosten berechnet, jedoch ist eine Spende für die Kirchengemeinde erwünscht.

Termine:
Montag, 26.Oktober., 02., 09., 16., 23., 30. November, 07., 14. Dezember
18:00 bis 19:00 Uhr

Wo Martin-Luther-Gemeindehaus, Erdgeschoss
Langen, Berliner Allee 31

Kosten  96,00 €
Teilnehmer min. 4, max 10

Details

Beginn:
26 Oktober | 18:00
Ende:
14 Dezember | 18:00
Eintritt:
96,00€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Gudrun Kieselbach
Telefon:
06103 2021284
E-Mail:
info@praxis-kieselbach.de

Veranstaltungsort

Martin-Luther-Gemeindehaus
Berliner Allee 31
Langen, Hessen 63225 Deutschland
+ Google Karte anzeigen

Details

Beginn:
26 Oktober | 18:00
Ende:
14 Dezember | 18:00
Eintritt:
96,00€
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Gudrun Kieselbach
Telefon:
06103 2021284
E-Mail:
info@praxis-kieselbach.de

Veranstaltungsort

Martin-Luther-Gemeindehaus
Berliner Allee 31
Langen, Hessen 63225 Deutschland
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